Eru

Sud-Ouest, Cameroun

Un ragoût de feuilles d'eru et de waterleaf, cuisiné à l'huile de palme avec de la viande et du poisson, traditionnellement dégusté avec du fufu ou du garri.

Préparation

  1. 1Laver et couper finement les feuilles d’eru et le waterleaf.
  2. 2Faire mijoter la viande fumée et le poisson sec dans un peu d’eau assaisonnée.
  3. 3Ajouter l’huile de palme, puis le waterleaf.
  4. 4Incorporer l’eru et laisser cuire à couvert jusqu’à ce que les feuilles soient tendres.
  5. 5Servir avec du fufu de maïs ou du garri.